レシピカード
松山絵美
なすと鶏ひき肉のとろみ煮
とろっとろなすに味がしっかり絡んでご飯にぴったり！ 鶏ひき肉で和風に仕上げました^ ^ どんぶりにしても美味しいですよ！ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに
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