レシピカード
松山絵美
ひと鍋完結！豆もやしと豆苗と春雨とカニカマのナムル風サラダ
豆苗をキッチンバサミで切れば包丁不要！ 調味料は一律大さじ1で簡単！ 豆もやしと春雨は時間差で一緒に茹で、豆苗の入ったザルにあげてから和えるだけです^ ^ 豆苗はお湯と予熱でちょうど良く火が入り、春雨は水っぽくならず、調味料を吸って美味しく仕上がります^ ^ 薬膳効果 ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに ☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果
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