レシピカード

松山絵美松山絵美
キャベツと絹厚揚げと豚こまのにんにくレモン炒め
絹厚揚げに豚こまも入ってボリューム満点です^ ^ 合わせ調味料に片栗粉を加えるので、味がしっかり絡みます! レモンが入ってさっぱりです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に 

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