レシピカード
松山絵美
レンジで簡単！鶏ひき肉と長芋の肉じゃが風
レンジで簡単！ ホクホクな長芋が美味しい肉じゃが風です^ ^ 作り置きにもオススメです！ 薬膳効果 ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
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