レシピカード
松山絵美
アボカドとゆで卵のおかか塩昆布マヨサラダ
塩昆布とおかかで、和風な仕上がり！ ご飯にも合います^ ^ おつまみにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
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