レシピカード
松山絵美
豆腐と鶏ひき肉とむき海老とオクラのとろみ煮
ぷりぷりむき海老とお豆腐に優しいとろみとオクラの粘りが美味しいひき肉餡が絡みます^ ^ ご飯にのせても美味しいですよ！ 薬膳効果 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
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