レシピカード
松山絵美
ポリ袋で！きゅうりと長芋のおかか塩昆布和え【白だし使用】
ポリ袋で揉み混ぜるだけ！！ 後一品や箸休め、おつまみにもオススメ！ 出来立ても、翌日も美味しく食べられます^ ^ オススメは翌日の朝にしんなり漬かったものをご飯に乗せて！ 食欲の無い朝でもさっぱり食べられますよ^ ^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復
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