レシピカード
松山絵美
レンチンなすと豚肉の白だしレモンマリネ
なすと豚肉はレンチンで簡単に！ レモンでさっぱりいただけますよ^ ^ 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆パセリ...消化の促進に、食欲不振に、美肌づくりに、血行促進に、疲労回復に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
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