レシピカード
松山絵美
ほろっほろのホクッホク！手羽元と長芋のにんにく煮【滋養強壮】
ほろっほろに煮えた手羽元とにんにくに、ホクッホクな長芋が絶品です^ ^ 時間はかかりますが煮るだけなので簡単です！ 暑さに負けない元気なからだに^ ^ 薬膳効果 ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復 ☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的 ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
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