レシピカード
松山絵美
鮭とえのきとねぎのにんにく旨味噌バター炒め
バターと甘めな旨味噌味で、子供にも人気です＾＾ えのきとねぎを絡めてお召し上がりください♪ 薬膳効果 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。
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