レシピカード
松山絵美
もやしと春雨のやみつきごま塩昆布和え【同時茹で】【包丁不要】
包丁不要！まな板不要！茹で、和えも同じ鍋を使えば更に洗い物が減ります＾＾ もやしと春雨は同時に茹でて簡単！時短！ 水分を春雨が吸ってくれるので、水っぽくなりません＾＾ あと一品におつまみにおすすめです♪ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
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