レシピカード
松山絵美
豚こまとなすと舞茸のにんにく生姜旨味噌マヨ炒め
マヨネーズを加えてコクアップ！！生姜とにんにくをガツンと効かせた旨味噌炒めです＾＾ ご飯が進みますよ♪ 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに
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