レシピカード
松山絵美
やみつき生姜ねぎきゅうり
きゅうりは体を冷やすので、この時期は体を温める生姜と長ねぎを一緒に＾＾ ポリ袋に入れて置くだけで簡単です＾＾おつまみに最高です♪ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。 新陳代謝を高めて体を温めます。 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
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