レシピカード

松山絵美松山絵美
なすとえのきと鶏ひき肉の白だし煮
旨味がじゅわーっと染みたなすがほっこり美味しいです^^ 作り置きにもおススメですよ♪ 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  

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