レシピカード
松山絵美
ほろほろ手羽元とじゃがいもと白菜の旨塩鍋
ほろほろ手羽元が美味しいシンプル旨塩鍋です。 最後のお塩でしっかり味にしても！薄味にして、キムチを乗せたり、ぽん酢を添えても！ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
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