レシピカード
松山絵美
味染み大根と舞茸と鶏肉のとろみ煮
片栗粉をまぶして煮た鶏肉はとっても柔らか！！とろーりとろみも付いて、とっても温まります。 先に大根のみ煮ることで味が染み込みますよ＾＾ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆まいたけ…高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに
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