レシピカード
松山絵美
レンジで簡単！ピリ辛にらチキン
とろーりピリ辛にらチキン！！レンジで簡単に出来ちゃいます＾＾ ご飯の進むおかずです♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に ☆白ごま…体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
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