レシピカード
松山絵美
鶏ひき肉とほうれん草と豆腐の中華風クリーム煮
生クリームを使ったクリーミーな中華風クリーム煮です。生クリームが100㏄余った！という時にもおススメです＾＾ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに。
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