レシピカード
松山絵美
鶏肉とれんこんと絹厚揚げのさっぱりうま煮
お酢が入ってさっぱりながらコクもある、だしの風味の効いたうま煮です＾＾味の決め手はヒガシマル醤油さんの京風割烹白だしです。鶏肉の下味にも京風割烹白だしを使いました＾＾ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆れんこん...食欲不振に、のぼせや貧血に、咳や痰に
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