レシピカード

松山絵美松山絵美
豚こまと絹厚揚げの梅マヨねぎ炒め
油の代わりにマヨネーズで炒めてコクも旨味もアップ!!絹厚揚げも入れてボリュームアップ!!梅チューブで簡単に梅風味のサッパリコク旨な炒め物です^^ 薬膳効果 ☆ネギ...発汗作用、風邪予防、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

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