レシピカード
松山絵美
豚こまと絹揚げと白菜の旨塩レモンマヨ炒め
白菜をレンジで加熱してから炒めるのでカサが減り、たっぷり食べられます＾＾旨塩レモンでさっぱりにマヨネーズのコクがマッチします♪ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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