レシピカード
松山絵美
絹厚揚げとえのきの洋風ケチャマヨソース炒め
絹厚揚げを洋風に炒めました！！油の代わりにマヨネーズで炒めてコクと旨味がアップします。お弁当にもおススメです♪ 薬膳効果 ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに
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