レシピカード
松山絵美
コク旨！キャベツとひき肉の坦々春雨炒め
ねりごまが余っていませんか？すごくコク旨な坦々春雨炒めに仕上がります＾＾ご飯に乗せても、おつまみにも最高ですよ♪ 2人分の分量は工程３に書いてます。 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に、
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