旬の新玉ねぎと新じゃが満喫おかずです^^甘辛バターで子供にも大人気!新玉ねぎはシャキッと感を残しても、しっかり炒めても、お好みでどうぞ^^ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に
普通のじゃがいもの場合は皮を剥いてください。 普通の玉ねぎの場合はもう少し小さめに切り、しっかり炒めて下さい^^ 《2~3人分の場合》 牛こま切れ肉:100g 片栗粉:小さじ1.5 新じゃがいも:250g 新玉ねぎ:1個(正味150~170g) 塩・胡椒:少々 (A)醤油・オイスターソース:各小さじ1.5 (A)砂糖:小さじ2 バター:大さじ1 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:409054
更新日:2021/03/16
投稿日:2021/03/16
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