レシピカード
松山絵美
レンジで本格！鶏肉とあさりとプチトマトのオリーブオイル蒸し
レンジで簡単本格的！！旬のあさりの旨味が染み込んんだしっとりチキンが最高です＾＾ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、美肌に、胃腸を温め体力回復に、疲れやすい人に、 ☆あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに、喉の乾燥や咳に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆パセリ...消化の促進に、食欲不振に、美肌づくりに、血行促進に、疲労回復に ☆オリーブオイル…肌の乾燥に、乾いた咳に、便秘予防、解消に
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