レシピカード
松山絵美
小松菜とむき海老とふんわり卵の旨塩にんにく炒め
ぷりぷりむき海老に、マヨネーズを混ぜたふんわり卵が最高！！にんにくも効かせた旨塩炒めはあと引く美味しさです＾＾ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
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