レシピカード

松山絵美松山絵美
きゅうりとちくわの塩昆布ごまマヨ和え
サッと和えるだけ!!あと一品、おつまみにぴったりです^^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

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