レシピカード

松山絵美松山絵美
豚バラと豆腐と豆もやしの煮物
鍋で重ねて煮るだけでOK!栄養たっぷりな豆もやしは煮ても美味しいです^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

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