レシピカード
松山絵美
豚こまとキャベツとピーマンのコク旨ピリ辛炒め
ねりごま余っていませんか？？このねりごまがコクとまろやかさをプラスしてくれて、ピリ辛とまたよく合うんです＾＾ キャベツはレンジで加熱してから加えるので、たっぷりでも炒めやすく時短にもなりますよ＾＾ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。
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