甘めのハニーマスタードマヨが子供たちにも大人気です^^ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える。
下準備
むき海老は背ワタのあるものは取る。
A マヨネーズ大さじ4~5、はちみつ大さじ1、粒マスタード小さじ2、塩・こしょう少々を混ぜておく。
サラダマカロニは袋の表示通りに茹でる。
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、むき海老を入れ、色が変わって来たらザルにあげて粗熱を取り、キッチンペーパーで押さえて水気を拭く。
ボウルにゆで卵を入れてスプーンなどでざっくり切ったら、むき海老、サラダマカロニ、Aを入れて和え、味をみながら塩・こしょうで調えて出来上がり! 器に盛り、お好みで乾燥パセリを振る。
☆冷凍むき海老の場合は解凍後にキッチンペーパーで水気を拭いてからの重さになります。 《2人分の場合》 むき海老:100g ゆで卵:2個 サラダマカロニ:50g (A)マヨネーズ:大さじ2~2.5 (A)はちみつ:小さじ1.5 (A)粒マスタード:小さじ1 (A)塩・こしょう:少々 乾燥パセリ:お好みで
レシピID:413273
更新日:2021/05/24
投稿日:2021/05/24
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