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副菜

むき海老とゆで卵とマカロニのハニーマスタードマヨサラダ

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  • 10

甘めのハニーマスタードマヨが子供たちにも大人気です^^ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える。

材料4人分

  • むき海老
    200g
  • ゆで卵
    4個
  • サラダマカロニ
    100g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4~5
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    粒マスタード
    小さじ2
  • A
    塩・こしょう
    少々
  • 乾燥パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    むき海老は背ワタのあるものは取る。 A マヨネーズ大さじ4~5、はちみつ大さじ1、粒マスタード小さじ2、塩・こしょう少々を混ぜておく。

  • 1

    サラダマカロニは袋の表示通りに茹でる。

  • 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、むき海老を入れ、色が変わって来たらザルにあげて粗熱を取り、キッチンペーパーで押さえて水気を拭く。

  • 3

    ボウルにゆで卵を入れてスプーンなどでざっくり切ったら、むき海老、サラダマカロニ、Aを入れて和え、味をみながら塩・こしょうで調えて出来上がり! 器に盛り、お好みで乾燥パセリを振る。

ポイント

☆冷凍むき海老の場合は解凍後にキッチンペーパーで水気を拭いてからの重さになります。 《2人分の場合》 むき海老:100g ゆで卵:2個 サラダマカロニ:50g (A)マヨネーズ:大さじ2~2.5 (A)はちみつ:小さじ1.5 (A)粒マスタード:小さじ1 (A)塩・こしょう:少々 乾燥パセリ:お好みで

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作ってみた!

  • 412251
    412251

    2021/08/08 20:26

    簡単に作れてすごい美味しかったです!2回目は余ったシーフードミックスで、3回目はカリカリに焼いたベーコンでも作りました!

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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