レシピカード
松山絵美
豆腐と春雨ともやしのさっぱりコク旨ツナマヨサラダ
豆腐に春雨、ツナにもやしも入ったボリューム満点おかずサラダです＾＾ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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