レシピカード
松山絵美
豚巻き絹厚揚げとゆで卵の照りソテー
絹揚げを豚バラで巻いて、ゆで卵もプラス♪食べ盛りの男子も大満足なおかずです＾＾お弁当にもおススメです。 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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