レシピカード
松山絵美
レンジで簡単！なすとピーマンと絹厚揚げの肉みそ煮
レンジで出来ちゃうのでとってもお手軽、簡単です＾＾ひき肉に片栗粉を混ぜるのでパサつかずしっとり仕上がります♪ 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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