レシピカード
松山絵美
鶏肉とじゃがいもとズッキーニの塩昆布レモンバター炒め
バターに塩昆布のにレモンがとっても良く合うんです♪お弁当にもおススメです＾＾ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆ズッキーニ…熱を取り、潤いを補う。喉の渇きに、空咳に、イライラに、お腹の張りに、肌を潤し美肌にも効果的。 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
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