レシピカード
松山絵美
鶏肉とピーマンのぽん酢マスタード炒め
ぽん酢と粒マスタード、バターの相性が抜群です！！ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える。
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