レシピカード
松山絵美
たたききゅうりと長芋の塩昆布レモン和え
ポリ袋で簡単！！レモンの酸味に昆布の旨味が美味しい即席漬けです＾＾ 薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。 ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復、免疫力を高める。 ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
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