レシピカード
松山絵美
すし酢でさっぱりコク旨！じゃがいもと鶏肉の塩昆布バター炒め
すし酢と塩昆布にバターでさっぱりコク旨！！じゃがいもも、ブロッコリーも、鶏肉と一緒に炒めてしまい、火を通します。
フライパン一つで出来るので簡単です＾＾ 薬膳効果
☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに、胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
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