レシピカード
松山絵美
レンチン茹で鶏の紫蘇もやしナムル乗せ
レンジで簡単！！シャキシャキもやしと、紫蘇の香りが爽やかなナムルを乗せて、いただきます＾＾ 薬膳効果
☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減
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