レシピカード

松山絵美松山絵美
鶏肉とほうれん草とえのきの中華風コク旨クリーム煮
とろーりコク旨な中華風クリーム煮です。牛乳に片栗粉を混ぜちゃうのでとっても簡単です^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌を潤す

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