レシピカード
松山絵美
大根と鶏肉のとろみ生姜煮
鶏肉に片栗粉をまぶすのでつるんと柔らか！煮汁にもとろみが付きます。生姜が効いて、ぽかぽか温まり、風邪予防にも良いおかずです＾＾ 薬膳効果
☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに、新陳代謝を高めて体を温める
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