レシピカード
松山絵美
れんこんたっぷり！シャキシャキれんこん鶏鍋
れんこん好きさんにはたまらない！！れんこんたっぷりなお鍋です＾＾シャキシャキ食感をお楽しみ頂けます♪ 薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆れんこん...食欲不振に、のぼせや貧血に、咳や痰に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
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