レシピカード
松山絵美
きのこ豚巻きと白菜のフライパン蒸し鍋
椎茸、しめじを豚バラ肉で巻いて、たっぷり白菜とフライパンでじっくり蒸し煮♪旨味たっぷりなスープに、豚巻ききのこが驚きの美味しさ！！きのこがとってもジューシーに♪豚肉で巻くことで、子供たちもきのこもしっかり食べてくれ、食べ応えもアップするのも嬉しいところです＾＾ 薬膳効果
☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、免疫力アップに ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
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