レシピカード
松山絵美
サーモンとホタテとアボカドの柚子こしょう風味
柚子胡椒の爽やかな香りと辛みを効かせて、おつまみにぴったりです＾＾年末年始のおもてなしにもおススメです♪ 薬膳効果
☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆ ホタテ貝…滋養強壮、老化防止、視力回復、めまい、のぼせに ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。
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