レシピカード

松山絵美松山絵美
ルー不要でも簡単!カリフラワーと鶏肉の濃厚クリームシチュー
ルー不要でもとっても簡単!牛乳に薄力粉を混ぜてしまうのでとろみ付けが簡単です生クリームを加えることでとっても濃厚です♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆カリフラワー... 胃腸の健康に、食欲を増進に、老化防止に 、乾燥に ☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌を潤す

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