レシピカード
松山絵美
10秒茹で♪シャキシャキもやしの旨味噌ナムル
10秒茹ででシャッキシャキ♪旨味噌で、ご飯もお酒も進みます＾＾ 薬膳効果
☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止 ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
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