ぽん酢とオイスターソースでコク旨な甘酢炒めに♪炒めた新じゃがが美味しいです^^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに、胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ねぎ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
・普通のじゃがいもの場合は皮を剥いてください。 ・ぽん酢は醤油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。 【2人分の場合】 鶏もも肉:200g 塩・こしょう:少々 片栗粉:大さじ1 新じゃがいも:2個・正味220g 長ねぎ:1/4本・正味25g (A)ぽん酢:大さじ1 (A)オイスターソース:大さじ1/2 (A)砂糖:小さじ2.5 (A)鶏がらスープの素:小さじ1/2 ごま油:適量 粗びき黒こしょう・白いりごま:お好みで
レシピID:436315
更新日:2022/04/29
投稿日:2022/04/29
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