主食

PR:ヒガシマル醬油株式会社

しめじとしらすの和風パスタ・コクとうまみのあと引く美味しさ!

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バターのコク、牡蠣だし醤油としらすのうまみ、にんにくの風味でであと引く美味しさです^^ 薬膳効果 ☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、免疫力アップに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

材料2人分

  • スパゲッティ
    200g
  • しめじ
    1パック(正味120g)
  • 釜揚げしらす
    60g
  • にんにく
    2かけ
  • ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」
    大さじ2
  • パスタのゆで汁
    大さじ4
  • バター
    大さじ2
  • 粗びき黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 1

    しめじは石づきを切り落としてほぐす。 にんにくは薄切りにする。 スパゲッティは2~3ℓの湯に塩(分量外:2ℓの場合小さじ2、3ℓの場合小さじ3)を加えて表示時間通りにゆでる。ゆで汁大さじ4を取りおいてからパスタをザルにあげて湯をきる。

    しめじとしらすの和風パスタ・コクとうまみのあと引く美味しさ!の工程1
  • 2

    フライパンにバターを強めの中火で熱し、とけたらにんにくを加える。

    しめじとしらすの和風パスタ・コクとうまみのあと引く美味しさ!の工程2
  • 3

    香りがたってきたら釜揚げしらす、しめじを加えて炒める。

    しめじとしらすの和風パスタ・コクとうまみのあと引く美味しさ!の工程3
  • 4

    全体に油がまわったら、①で取りおいたパスタのゆで汁とヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を加え、さっと混ぜ合わせて火を通す。

    しめじとしらすの和風パスタ・コクとうまみのあと引く美味しさ!の工程4
  • 5

    パスタを加えて絡める。

    しめじとしらすの和風パスタ・コクとうまみのあと引く美味しさ!の工程5
  • 6

    器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうをふる。

    しめじとしらすの和風パスタ・コクとうまみのあと引く美味しさ!の工程6

ポイント

・しめじの代わりに、まいたけやエリンギ、しいたけを使っても美味しいです。

作ってみた!

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