副菜
梅チューブでお手軽！細切り大根のさっぱり漬け
15分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物8.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
細切り大根がシャキシャキ美味しい！梅チューブ使用の簡単漬けです。さっぱりご飯が進みます＾＾おつまみにも◎ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に、食欲不振に、夏バテに
材料4人分（2人分の場合はポイント欄に記載しています。）
- 大根1/2本・正味500g
- A梅チューブ小さじ3
- A砂糖小さじ4
- A和風だしの素小さじ1
- A塩小さじ1/2
- 白いりごまお好みで
作り方
- 1
大根は皮を剥いて細切りにしてポリ袋に入れ、A 梅チューブ小さじ3、砂糖小さじ4、和風だしの素小さじ1、塩小さじ1/2も加えて揉みこむ。
- 2
なるべく空気を抜いて口を縛り、10分置いたら出来上がり！
- 3
器に盛りお好みで白いりごまを振る。
ポイント
★2人分の場合★ 大根:1/4本・正味250g (A)梅チューブ:小さじ1と1/2 (A)砂糖:小さじ2 (A)和風だしの素:小さじ1/2 (A)塩:小さじ1/4 白いりごま:お好みで
レシピID：506031
更新日：2025/07/02
投稿日：2025/07/02
作ってみた！
もも2026/03/11 08:25
リピです☺️ 写真撮って、娘食べはじめて…あっという間に2人分ぐらいは食べてました😋
- もも
2026/02/23 21:00
梅チューブの期限が迫ってたので作ってみましたが、娘に好評でした！😋私も止まらなくなりました🥢💕また作ります！🐾素敵なレシピありがとうございます💐
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