
さっぱりレモンが爽やか!!縦に切り込みを入れることで簡単に割れて、味もよく絡みます♪夏のおつまみにも◎ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆レモン…体の余分な熱を冷ます、潤い不足に、のどの渇きに、消化を助け食欲増進
きゅうりはヘタを切り、縦に切り目を入れる。

ひねり割っていき、ボウルに入れる。

A レモン汁大さじ2、オリーブオイル・砂糖各大さじ1、昆布茶・塩各小さじ1を和えたら10分ほど冷やして出来上がり!

器に盛りお好みで粗びき黒こしょうを振る。

★2人分の場合★ きゅうり:2本(正味200g) (A)レモン汁:大さじ1(市販のレモン果汁でOK) (A)オリーブオイル・砂糖:各大さじ1/2 (A)昆布茶・塩:各小さじ1/2 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:507954
更新日:2025/08/02
投稿日:2025/08/02
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