検索結果（1 〜20 /全74）

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  オクラと長芋とたこのしそ塩昆布あえby 松山絵美

  • 10分
  • (2022-08-24)
  • 副菜

  長芋、オクラのねばねば食材にタウリンたっぷりなたこで夏バテ予防にも♪あと一品やおつまみにおススメです＾＾薬膳効果☆オクラ...

  小鉢おつまみ夏バテ和風和え物和え物たこ山芋・長芋夏野菜オクラ

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  日本のお味噌で旅行気分♪辛くないテンジャンチゲ風by 松山絵美

  • 15分
  • (2022-08-23)
  • 汁物

  ひきわり納豆を加えて、日本の味噌でも韓国のテンジャン風に仕上げます＾＾にんにくもたっぷり！具沢山で夏バテ予防にもおススメ...

  韓国ご飯が進む夏バテキムチキムチ納豆豚肉豚こま肉チゲ・キムチ鍋

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  少ない茹で汁でしっとり！簡単♪塩ゆで鶏のオクラ長いも旨だれby 松山絵美

  • 15分
  • (2022-08-22)
  • 主菜

  少ない茹で汁で簡単にしっとりと仕上がります！長芋、オクラのねばねば食材で夏バテ予防にも＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱...

  和風夏バテ山芋・長芋夏野菜オクラ鶏肉鶏もも肉茹で鶏

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  豚バラと長芋とお豆腐の旨だし味噌スープby 松山絵美

  • 15分
  • (2022-08-14)
  • 汁物

  サッと作れて栄養満点！！夏バテ予防にもおススメなおかずスープです。ご飯にかけても美味しいです＾＾薬膳効果☆長芋...滋養...

  和風夏バテ豆腐山芋・長芋豚肉豚バラ肉みそ汁

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  夏バテ予防に♪カリっと豚こまとオクラと長芋の旨ぽんマリネby 松山絵美

  • 20分
  • (2022-08-11)
  • 主菜

  長芋、オクラのねばねば食材に、ビタミンＢ1たっぷりな豚肉で夏バテ予防！！カリっと焼いた豚肉にシャクシャクな長芋と食感も楽...

  ポン酢さっぱり夏野菜オクラ豚肉豚こま肉夏バテ山芋・長芋

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  豚スペアリブゆで卵の韓国風煮込みby 松山絵美

  • 80分
  • (2022-08-12)
  • 主菜

  みじん切りにした玉ねぎとにんにくがたっぷり！ホロホロに煮えたスペアリブが最高です＾＾スタミナ満点で夏バテ予防にもおススメ...

  夏バテ韓国煮もの煮ものゆで卵ゆで卵豚肉スペアリブ

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  夏こそ食べたい！豆もやしたっぷりスタミナキムチスープby 松山絵美

  • 15分
  • (2021-08-01)
  • 汁物

  大豆を発芽させた大豆もやしには、食物繊維、ミネラル、ビタミンの他にGABA、大豆イソフラボン、アスパラギン酸などさまざま...

  にらキムチキムチもやし夏バテスタミナスープ両手鍋

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  野菜たっぷり冷麺by 松山絵美

  • 15分
  • (2021-07-07)
  • 主食

  五星コーポレーションさんの宋家の冷麺(ソンガネ冷麺)のコシの強い麺と、コクがあり、ほど良い酸味の絶品スープが最高です！！茹で時間40秒でＯＫ！サッと出来て本格的な味が味わえます♪今回は...

  簡単時短野菜たっぷり夏バテ夏さっぱりそうめん韓国のり韓国料理冷麺麺手軽簡単レシピ子供おもてなし時短ヘルシー簡単にんにくチューブもやしキャベツごま野菜ごま油冷麺

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  豚こまとキャベツとしめじのさっぱり旨塩春雨炒めby 松山絵美

  • 10分
  • (2021-06-27)
  • 主菜

  お酢が入ったさっぱり旨塩味です♪暑さで食欲が落ちたも食べやすいですよ＾＾薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸...

  夏バテ時短・簡単キャベツ豚こま肉豚肉フライパン春雨炒め

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  ほろっほろのホクッホク！手羽元と長芋のにんにく煮【滋養強壮】by 松山絵美

  • 70分
  • (2020-08-12)
  • 主菜

  ほろっほろに煮えた手羽元とにんにくに、ホクッホクな長芋が絶品です^ ^時間はかかりますが煮るだけなので簡単です！暑さに負...

  煮込みにんにくごま味醂ネギ出汁手羽煮込み料理簡単ヘルシーおもてなし手羽元鶏肉滋養強壮疲労回復夏バテスタミナ白だしおつまみ作り置き長いも

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  ゆで豚のトマトニラだれ和え【さっぱりなのにスタミナ満点】by 松山絵美

  • 15分
  • (2020-08-01)
  • 主菜

  柔らかく茹でた豚バラ薄切り肉に、トマト入りのニラだれを絡めます^ ^さっぱりなのにスタミナ満点！！夏バテ予防や疲労回復に...

  豚肉料理肉酢ごまオイスターソースにら豚バラ薄切り肉簡単ヘルシー時短おもてなしおつまみトマトニラだれ簡単レシピビールに合うおつまみスタミナ疲労回復夏バテお肉のおかず

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  とうもろこしとはんぺんとプチトマトのカレーマヨソテーby 松山絵美

  • 15分
  • (2020-08-06)
  • 主菜

  油の代わりにキユーピー マヨネーズで炒め、カレー粉と合わせたキユーピー マヨネーズで炒め合わせます！カレー粉のスパイシー...

  とうもろこしにんにくマヨネーズパセリカレーカレープチトマト青ねぎはんぺん簡単ヘルシー時短フライパンおつまみお弁当簡単レシピマヨソテーキユーピータイアップ野菜のおかず炒め物夏バテおもてなしフライパン電子レンジ

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  甘辛さっぱりチキンの大根おろしとたたき長芋マヨぽん和え乗せby 松山絵美

  • 20分
  • (2020-07-25)
  • 主菜

  片栗粉をまぶしてジューシーにカリッと焼き上げた鶏肉にさっぱり甘辛だれを絡め、大根おろしとたたき長芋のマヨぽん和えをたっぷ...

  鶏肉料理滋養強壮夏バテおつまみフライパンおもてなしヘルシー簡単長いも大根おろしチキン疲労回復免疫力アップ鶏もも肉鶏肉めんつゆオイスターソース油ネギマヨネーズ生姜ごま酢ごま油フライパン

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  調味料一律大さじ1！＊もやしと焼豚とゆで卵のねぎサラダ＊by 松山絵美

  • 5分
  • (2019-11-29)
  • 副菜

  市販の焼豚を使って簡単！やっぱり焼豚とゆで卵は相性抜群！！サラダだけでお酒も進む！！おつまみにもオススメです^ ^薬膳効...

  サラダ野菜おつまみ簡単レシピ焼き豚冷え性万能ねぎ便秘二日酔い時短おもてなしヘルシー風邪ビタミンもやし夏バテハムオイスターソースネギ豚肉ごま酢ごま油卵簡単

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  ＊鶏肉と春雨とたっぷりにんにくもやしだけで絶品鍋＊by 松山絵美

  • 15分
  • (2019-11-22)
  • 主菜

  もやしどっさり！にんにくたっぷり！絶品スープをすった春雨も、絶品ですよ^ ^薬膳効果☆にんにく...腫れものの改善に、風...

  鍋料理にんにくごま油酢味醂オイスターソースブラックペッパーもやしめんつゆ鶏肉簡単ヘルシー節約おもてなし時短美肌鶏もも肉はるさめ夏バテ風邪絶品二日酔い土鍋

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  ＊白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋＊by 松山絵美

  • 15分
  • (2019-11-12)
  • 主菜

  白菜ともやしと豚肉だけで、スタミナ満点な絶品鍋が出来ちゃいますよ^ ^しめにラーメンを入れれば味噌ラーメンの出来上がりで...

  鍋料理豚肉便秘二日酔いラーメンラーメン絶品スタミナ風邪ラー油ビタミン夏バテもやしブラックペッパー白菜オイスターソース味醂ごまごま油にんにく土鍋

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  ＊シャッキリもやしのひき肉乗っけ＊by 松山絵美

  • 5分
  • (2019-10-16)
  • 主菜

  シャッキリもやしにひき肉炒めを乗っけました！もやしたっぷりでボリューム満点！！ご飯のおかずにも、おつまみにもオススメです...

  もやし豚ひき肉便秘二日酔いビタミン夏バテボリュームオイスターソース節約おかず豚肉ごまレンジごはん酢簡単レシピ野菜野菜のおかずおつまみ時短おもてなしヘルシー簡単ごま油にんにくフライパン

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  やみつき！＊我が家の基本のもやしナムル＊by 松山絵美

  • 5分
  • (2019-10-01)
  • 副菜

  もやしだけで、やみつきな我が家の基本のもやしナムル！これ、オススメですよ^ ^もやしの茹で時間10秒がポイントです！薬膳...

  こしょうナムル便秘二日酔い風邪基本夏バテもやしごまやみつきおつまみ薬膳あと一品野菜のおかず時短ヘルシー簡単ごま油にんにく

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  もやしたっぷり＊本格味噌ラーメン風スープ＊ラーメンにしても◎by 松山絵美

  • 10分
  • (2019-09-20)
  • 汁物

  本格味噌ラーメン味のスープです^ ^もやしがたっぷりで食べ応えバッチリ！もちろん麺を入れても絶品です！！薬膳効果☆豚肉…...

  スープ玉ねぎにんにくごま油簡単ヘルシー豚ひき肉ごま豚肉出汁ひき肉オイスターソースもやし昆布とろみ麺みじん切り夏バテビタミン風邪絶品ラーメンラーメン

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  やみつき！！＊焼き絹厚揚げと茹でもやしの絶品ハムねぎだれ＊by 松山絵美

  • 10分
  • (2019-09-20)
  • 主菜

  カリッと焼いた絹厚揚げにシャキッともやしをたっぷり！！絶品ハムねぎだれでやみつき間違いなしです^ ^薬膳効果☆もやし.....

  もやし冷え性二日酔い野菜のおかずヘルシー節約簡単やみつき万能だれ万能風邪グリルビタミン夏バテみじん切り絹厚揚げハム豆腐ネギごま酢ごま油フライパントースター

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